从体能训练到运动康复，博澳体育提供一站式运动解决方案。
Life Fitness / 泰诺健全套设备，专业泳池、篮球场、瑜伽室，总面积超8000㎡。
1对1定制计划，4-8人精品小班，确保每个动作正确高效，避免损伤。
每月InBody体测，动态调整训练强度与营养策略，成果可视化。
高强度间歇+拳击动作，60分钟消耗600大卡，释放压力。
每周6节
核心力量、柔韧性、体态纠正，适合所有水平。
每日晨课
ACE/NSCA认证教练，针对减脂、增肌、康复定制。
预约制平均教龄8年，持有国际认证，耐心且专业。
ACE-CPT · 运动营养师
擅长力量训练与体态调整，帮助300+学员达成目标。
E-RYT500 · 普拉提认证
瑜伽与康复专家，擅长减压与核心提升课程。
NSCA-CSCS · 体能训练
前省级运动员，专注青少年体能与运动表现。
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当然可以。我们提供入门课程和基础体测，教练会从动作模式开始教学，确保安全有效。许多会员都是从零开始。
每日 6:00 - 22:00，全年无休。通过博澳体育App或现场预约，团体课需提前1天。
首次到店可免费体验一节团体课或私教体验。月卡、季卡、年卡灵活选择，学生及企业团购有优惠。
我们设有运动康复专区，与物理治疗师合作，提供术后/损伤后训练计划。请提前告知教练身体状况。
馆内提供瑜伽垫、小哑铃、弹力带等基础器械，私教课程包含所有所需器材。建议穿运动服和干净运动鞋。
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